Купероз і розацеа: що це таке і чому вони з'являються на обличчі

РЕЗЮМЕ ПОРАДИ:

Купероз – це судинне захворювання, спричинене розширенням поверхневих капілярів на обличчі. Щоб контролювати його, корисно захищати шкіру від ультрафіолетових променів, уникати різких перепадів температури та уникати вазодилататорних речовин, таких як алкоголь і гостра їжа.

Крім того, важливо вибирати продукти, які заспокоюють, посилюють мікроциркуляцію та відновлюють баланс мікробіоми шкіри, особливо для чутливої ​​шкіри, схильної до почервоніння.

Дифузне почервоніння, видимі капіляри, відчуття жару на щоках і носі: якщо це є у вас, можливо, у вас розацеа.

Це дуже поширене захворювання, яке часто є джерелом дискомфорту, але розуміння його причин і поведінки, яка може його погіршити, є першим кроком до належного догляду за шкірою.

Що мається на увазі під розацеа?

Розацеа – це поверхневе судинне захворювання, яке проявляється розширенням капілярів обличчя, особливо помітним на щоках, боках носа та підборідді.

Спочатку почервоніння може з'являтися тимчасово, наприклад, після зміни температури або сильних емоцій, але з часом капіляри втрачають еластичність, і почервоніння, як правило, стає стійким.

Шкіра  виглядає червоною, чутливою та гарячою на дотик . Іноді вона навіть може пекти або щипати, особливо якщо ви використовуєте агресивну косметику або піддаєтеся різким перепадам температури.

Купероз і розацеа: чи це одне й те саме?

Купероз і розацеа — це не одне й те саме, хоча вони мають кілька спільних рис.

Купероз — це легка та стійка форма капілярної ламкості; розацеа, з іншого боку, — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке може включати ураження, пустули або локальний набряк.

Типове розташування:

• Купероз: щоки, боки носа, підборіддя.
• Розацеа: щоки, ніс, підборіддя, лоб, зона декольте, а в деяких випадках навіть очі.

Як їх розрізнити

Купероз проявляється видимими капілярами та дифузним почервонінням, але шкіра залишається гладкою.

Розацеа, навпаки, прогресує через кілька стадій, від тимчасового почервоніння до появи запальних уражень або потовщення шкіри.

Не у всіх людей з куперозом розвинеться розацеа: це два різних стани з різними причинами та тяжкістю.

Що викликає розацеа?

Причини розацеа є багатофакторними, але основними факторами ризику є:

• Сімейна схильність та ламкість капілярів.
• Порушення кровообігу.
• Часте перебування під дією різких перепадів температури, вітру або інтенсивного сонця.
• Ультрафіолетове випромінювання , яке сприяє втраті еластичності судин.

Розацеа також може бути спричинена зміненою імунною відповіддю або наявністю шкірних мікроорганізмів, таких як Demodex folliculorum , які сприяють запаленню.

Як розпізнати розацеа

Шкіра при розацеа зазвичай світла, тонка та тендітна, зі схильністю до сухості та зниженим виробленням шкірного сала.

Найпоширенішими ознаками є:

• постійне почервоніння на щоках, носі та підборідді;
• видимі капіляри (телеангіектазії);
• відчуття жару або печіння;
• шкіра тепла та чутлива на дотик.

Розацеа часто перебуває на стадії еритрозу, під час якої почервоніння є тимчасовим і пов'язане з такими подразниками, як тепло, холод, алкоголь або емоційний стрес. Коли капіляри більше не можуть звужуватися, почервоніння стає постійним.

Розацеа: які фактори погіршують стан?

Деякі моделі поведінки та фактори навколишнього середовища можуть посилити розацеа або зробити її більш помітною:

• різкі перепади температури, вітер або надмірне тепло;
• тривале застосування кортизону ;
• вживання алкоголю;
• гостра або гаряча їжа;
• стрес, гнів або сильні емоції;
• незахищене перебування на сонці.

Яка різниця між шкірою, схильною до куперозу, та шкірою, схильною до розацеа?

Шкіра, схильна до куперозу, легко червоніє, але почервоніння має тенденцію зникати. З часом, якщо капіляри слабшають, почервоніння може стати постійним і перетворитися на справжню розацеа, з капілярами, які тепер видно на поверхні.

Чого не можна їсти, якщо у вас розацеа

Під час травлення активується рефлекс, який може сприяти розширенню судин обличчя. Тому певні харчові звички можуть погіршити розацеа.

Краще уникати або обмежувати:

• дуже гарячі страви та напої;
• спеції та гострі страви;
• газовані та алкогольні напої;
• продукти, що сприяють вивільненню гістаміну , такі як шоколад, витримані сири, цитрусові, помідори, полуниця та ананас.

Натомість перевагу надавати:

• продукти, багаті на Омега-3 (жирна риба, олійне насіння, горіхи);
• фрукти та овочі з біофлавоноїдами (виноград, червоні фрукти, салат), що зміцнюють капіляри;
• різноманітне харчування, спрямоване на зменшення споживання простих цукрів та збільшення споживання клітковини й корисних жирів

Шкіра, схильна до розацеа, потребує ніжності, послідовності та цілеспрямованого догляду для зміцнення шкірного бар'єру та захисту мікроциркуляції.

Це може допомогти:

• Відновіть баланс мікробіоти шкіри за допомогою продуктів на основі пре- та пробіотиків.
• Підтримує мікроциркуляцію завдяки антиоксидантним та заспокійливим активним інгредієнтам, таким як екстракт чорниці.
• Захищайте свою шкіру від сонця щодня, навіть взимку, за допомогою засобу з високим ступенем захисту від сонця.

Поради фармацевта

Лінійка Biomaskin була розроблена для задоволення потреб чутливої ​​та схильної до почервоніння шкіри.

Її ніжні та збалансовані формули містять заспокійливі активні інгредієнти, які відновлюють баланс мікробіома шкіри та посилюють мікроциркуляцію, допомагаючи зменшити реакції гіперчутливості та покращувати комфорт шкіри день у день.

Протокол Biomaskin для шкіри, схильної до розацеа:

• Зміцнювальний очищувальний засіб для м'якого, але ефективного очищення, повністю поважаючи мікробіом шкіри.
• Зміцнювальна сироватка з негайною дією проти почервоніння, з легкою та шовковистою текстурою
• Крем проти почервоніння : заспокоює почервоніння та відновлює комфорт шкіри, схильної до розацеа. Містить сонцезахисний фільтр для захисту від ультрафіолетового випромінювання.

Інші корисні поради щодо лікування розацеа:

• уникати тривалого застосування місцевих кортикостероїдів;
• вибирайте косметику, розроблену спеціально для цього типу шкіри, без спирту та алергенних ароматизаторів;
• завжди захищайте свою шкіру кремом з високим SPF.